YOGA and DESIGN
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NEWS
ONLINE LESSON HAS STARTED!!!
FREE GROUP SESSION
INTERNATIONAL YOGA DAY
6/20（土）は、いつもは有料の１時間のレッスンを
無料で受けられる特別な1日です！
ぜひご参加ください。
受講には通信環境とアプリorソフトウェアが必要となります。
ABOUT
ツノチエ CHIE TSUNO
YOGA INSTRUCTOR / GRAPHIC DESIGNER
都内プロダクションにてグラフィックデザイナー、アートディレクターとして勤務したのち、2004年独立。Rushmoreとして友人と神宮前に事務所を構えて広告やSPツール、エディトリアルなどの制作を細々と行う。のち築地に移転、2013年解散。
2006年よりヨガを始める。コンディショニングとして始めたヨガで身体が変わることに、そして身体の変化そのものが心の有りようを変えていくことに感銘を受け、本格的に学び始め自然と指導する道へ。デザイナーとして働きながら、週に１〜２度のヨガレッスンを受け持ち始める。
事務所解散を機に、担当ヨガレッスンを増やし始め、徐々にヨガに軸足を移す。現在、早稲田大学人間科学学術院修士課程に在学中。認知神経科学研究室にてヨガの心理的な効果の神経基盤などの研究を行なっている。
TRAINING and CERTIFICATION
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studio yoggy ティーチャートレーニングコース（TTC）
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studio yoggyアヌサラ・イマージョン・トレーニング（AIC Ⅰ, Ⅱ, Ⅲ）
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studio yoggyセラピューティック・トレーニングコース（TH）
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studio yoggy メディテーションインテンシヴコース（MIC）
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studio yoggy チェアヨガトレーニングコース（CY）
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ヨガジェネレーション ヨガ解剖学ティーチャーズトレーニング
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SCIENCE OF YOGA がんサバイバーのためのヨガ（ララ・ベヌーシス）
YOGA
アーサナの練習とは過去積み重ねてきた身体と心を受け入れ、そして働きかけること。
ポーズのアラインメントを整えることは単に体裁を整えるだけでなく、
自分をどう受け入れるか、どう制御するかに影響し、
未来をデザインすることにも繋がっているように思えます。
練習には価値があります。
しかし価値にはゴールがなく、ヨガにもゴールはありません。
それでもヨガが人生の価値を高めてくれるのは確かです。
ヨガの練習を通じ、自分自身と対話をしながら、心身の健康を育みます。
REGULAR LESSON
新型コロナウィルスの影響で複数のレギュラーレッスンをお休みいただいています。
THU 11:15-12:30
TUE 7:30-8:00
FRI 8:00-8:30
THU 7:30-8:30
SUN 16:00-17:00
SUN 17:30-18:45
YOGA for PEOPLE with disabilities
千葉県内の障害者施設にて月２回のレッスンを行なっております（現在はオンライン対応）
ご興味のある方は下記フォームよりおしらせください
PRIVATE SESSION
EVENT LESSON
¥10,000/60min
15分ごと（2500円）に延長が可能です
コワーキングプレイスなどでのチェアヨガ＆瞑想や外ヨガなどを時々企画しています。予定が決まりましたら、こちらのページおよびSNSでお知らせします
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